Τετάρτη 29 Ιουνίου 2022
Έκθεση βιβλίου στη Ραφήνα
Ξεκίνησε από τις 24 Ιουνίου η έκθεση βιβλίου στο λιμάνι της Ραφήνας, απέναντι από τις καμάρες. Λειτουργεί από το απόγευμα μέχρι αργά το βράδυ και θα διαρκέσει μέχρι τις 31 Ιουλίου.
Στον χώρο αυτό μπορούν όλοι οι φίλοι των βιβλίων να βρουν και να αγοράσουν τίτλους από αγαπημένους τους συγγραφείς και να ενημερωθούν για τις τελευταίες κυκλοφορίες.
Βιταμίνες και συμπληρώματα: άσκοπη σπατάλη
Τα συμπληρώματα βιταμινών, ανόργανων συστατικών και πολυβιταμινών δεν προστατεύουν από τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις ή τη θνησιμότητα γενικότερα, αναφέρει η Ομάδα Εργασίας Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ σε επικαιροποιημένες κατευθυντήριες γραμμές, που δημοσίευσε στο περιοδικό "JAMA".
Επίσης, σύμφωνα με τον Δρ. Τζέφρι Λίντερ, διευθυντή της Γενικής Εσωτερικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Northwestern στο Σικάγο, «αντί να σπαταλάμε χρήματα στα συμπληρώματα, θα ήταν προτιμότερο να δώσουμε έμφαση σε δραστηριότητες χαμηλότερου κινδύνου και υψηλότερου οφέλους, ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, κάνοντας σωματική άσκηση, διατηρώντας ένα υγιές βάρος και αποφεύγοντας το κάπνισμα».
Η ειδική ομάδα ανέλυσε 84 μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε σχεδόν 700.000 άτομα, συμπεριλαμβανομένων 52 νέων μελετών για το θέμα. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο ίδιο συμπέρασμα που είχαν καταλήξει και το 2014, ότι δηλαδή υπάρχουν ανεπαρκή στοιχεία για οποιαδήποτε οφέλη στην παράταση της ζωής από τη λήψη των βιταμινών Ε, D, Α, β-καροτίνη, Β3, Β6, C και σελήνιο. Ειδικότερα, η ομάδα συστήνει να αποφεύγεται η χρήση συμπληρωμάτων β-καροτίνης, την οποία ο οργανισμός μετατρέπει σε βιταμίνη Α, για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων ή καρκίνου «λόγω πιθανού αυξημένου κινδύνου θνησιμότητας, καρδιαγγειακής θνησιμότητας και καρκίνου του πνεύμονα». Επίσης, οι άνθρωποι δεν πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνη Ε «επειδή πιθανώς δεν έχει ουσιαστικό όφελος στη μείωση της θνησιμότητας, των καρδιαγγειακών παθήσεων ή του καρκίνου».
Τεράστιος τζίρος
Ωστόσο, παρά το σαφές μήνυμα της επιστημονικής κοινότητας, «περισσότεροι από τους μισούς Αμερικανούς ενήλικες λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής», δαπανώντας περίπου 50 δισεκατομμύρια δολάρια το 2021, σύμφωνα με τους ερευνητές, είτε για να παραμείνουν υγιείς, είτε για να έχουν περισσότερη ενέργεια, είτε για να αποκτήσουν ψυχική ηρεμία. Όμως αυτές οι πεποιθήσεις, που διαψεύδονται από τα επιστημονικά στοιχεία, ενισχύονται από έξυπνες εκστρατείες μάρκετινγκ», δήλωσε ο συμπεριφορικός επιστήμονας Δρ. Πίτερ Ούμπελ, σε συνοδευτικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο "JAMA Internal Medicine".
Όντως, κάποιοι χρειάζονται συμπληρώματα
Παρ' όλα αυτά, ορισμένοι άνθρωποι θα πρέπει να παίρνουν βιταμίνες και συμπληρώματα, όπως οι έγκυες, άτομα που έχουν περιορισμένη πρόσβαση σε υγιεινές επιλογές τροφίμων, άτομα που πάσχουν από συγκεκριμένες παθήσεις ή όσοι είναι άνω των 65 ετών, λένε οι ειδικοί.
Αναφέρεται επίσης, ότι αν και πολλές γυναίκες στην εμμηνόπαυση λαμβάνουν συμπληρώματα για τη μείωση του κινδύνου κατάγματος, όμως το 2018 η ειδική ομάδα διαπίστωσε ότι η βιταμίνη D σε συνδυασμό με το ασβέστιο δεν είχε καμμιά επίδραση στη συχνότητα εμφάνισης καταγμάτων κατά την εμμηνόπαυση...
Πηγή: ertnews.gr, από CNN
Σάββατο 18 Ιουνίου 2022
Εικαστικοί Μεσογαίας: 1922 - 2022, "Η θάλασσα απέναντι"
Ο σύλλογος Εικαστικών Μεσογαίας, για την επέτειο των 100 χρόνων από την
Μικρασιατική Καταστροφή, διοργανώνει ομαδική εικαστική έκθεση στο
Πνευματικό Κέντρο τού Δήμου Ραφήνας -Πικερμίου με χορηγία
του Δήμου Ραφήνας και του ΔΟΠΑΠ.
ΚΕΙΜΕΝΟ ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ : "Η ΘΑΛΑΣΣΑ ΑΠΕΝΑΝΤΙ"
Οι χαμένες κι
αλησμόνητες πατρίδες ζουν στη συλλογική μας μνήμη μα όσο μεγαλώνει η
χρονική απόσταση κινδυνεύει να αποδυναμωθεί το φορτίο των γεγονότων που
κορυφώθηκαν τον Αύγουστο του 1922. Πριν από έναν αιώνα, περισσότερες από
ενάμισι εκατομμύριο ψυχές εγκατέλειψαν τις εστίες τους και περισσότερες
από εξακόσιες χιλιάδες χάθηκαν.
Η Μικρασιατική Καταστροφή προκάλεσε μία από τις μεγαλύτερες μετακινήσεις πληθυσμών. Γενεές ελληνικής καταγωγής, που είχαν εγκατασταθεί από την αρχαιότητα στη Μικρά Ασία, ξεριζώθηκαν από τον τόπο που κατοίκησαν. Οικογένειες εγκατέλειψαν τον τόπο που έζησαν, για να έρθουν ως πρόσφυγες στην Ελλάδα. Φτάνοντας διωγμένοι, αρχικά υπέστησαν κι άλλα δεινά, το στίγμα του «ξένου», καθώς έφεραν διαφορετικές αξίες και συνήθειες. Χωρίς πατρίδα, αναζητώντας νέα στέγη και ζωή, αρχίζοντας απ’ την αρχή, αγωνίστηκαν με κόπο και πόνο να στήσουν καινούρια όνειρα. Από την άλλη μεριά, η ενσωμάτωση νέων πολιτισμικών στοιχείων διεύρυνε τα όρια του τοπικού πολιτιστικού πεδίου, καλλιέργησε τον σπόρο που έφεραν από την απέναντι θάλασσα, κληρονομώντας σε μας, όσα διατηρήθηκαν, ζυμώθηκαν, αγαπήθηκαν και συνυπάρχουν ως σήμερα, ζωντανά κομμάτια του ελληνικού πολιτισμού.
Ένας ελάχιστος φόρος τιμής τόσο για τους πρόσφυγες του 1922, όσο και για τους τόπους που τους δέχθηκαν είναι η ιδέα της δημιουργίας μιας συλλογικής προσπάθειας να μην κατοικήσει στη λήθη το ταξίδι εκείνο.
«Η θάλασσα απέναντι» σηματοδοτεί το ταξίδι που θα οδηγήσει στη νέα πατρίδα, τη ζωή που χάνεται και ξαναγεννιέται, την απώλεια και την ελπίδα.
Διάρκεια έκθεσης: 16/6 - 1/7/2022
Συμμετέχουν:
Όλγα Ανδρικοπούλου • Κάτια Βαρδουλάκη • Σταυρούλα Βελισσαροπούλου •
Έλλη Βέλλιου • Βασίλης Βρεττός • Γιάννης Γαβαλάς • Έννιος Έρως Γιώγος
• Σεβαστή Δρακούλη • Δούμα Θαλασσινή • Άννα Καζάκου • Ράνια Καραμούζη •
Νταϊάν Κατσιαφίκας • Μαρία Κελαϊδή • Ειρήνη Κομνηνού • Αγγέλικα
Κοροβέση • Λού Κοτσομίτη • Γιολάντα Κουντούρη • Μαρουσώ Λαουράκη •
Αθηνά Λατινοπούλου • Χρυσάνθη Λυμπεραίου • Μπέτυ Λυρίτη • Ρίκα
Μπέργιου • Θωμάς Μπερτόλης • Ασπασία Μπούρχα • Γεώργιος Παπαδημητρίου •
Θεοδοσία Παπαδοπούλου • Βάσω Παπανδρέου • Βαγγέλης Πολύζος • Γιούλα
Ροζάκου • Τίτα Σταύρου • Ρένα Φλώρου • Αθηνά Χατζή • Παντελής Ψαρράς
Πηγή: iselida.gr
Παρασκευή 17 Ιουνίου 2022
Υπόθεση Τράγκα: Τα μυστήρια και τα ανεξήγητα (;)
Ευφυής και εξαιρετικά ταλαντούχος "showman" εκπομπών, δημοσιογράφος κατά δήλωσίν του, ο Γιώργος Τράγκας, εξέπληξε μετά θάνατον τους πάντες με την αμύθητη περιουσία του, που περιλαμβάνει μεταξύ άλλων, τεράστιας αξίας πολυτελείς κατοικίες σε όλο τον κόσμο, ράβδους χρυσού, άφθονο μετρητό, θυρίδες που δεν έχουν ακόμα ανοίξει και όλα αυτά μέσα σε ένα πλέγμα εξωχώριων (offshore) εταιριών, με το όνομά του να φιγουράρει στη "λίστα Λαγκάρντ" και στα "Panama Papers"...
Τα ερωτήματα
- Τα κατάφερε και τα διαχειριζόταν όλα αυτά, εκείνος που διέθετε μεν αδιαμφισβήτητο ταλέντο ως γλαφυρός παρουσιαστής εκπομπών, αλλά κατά τα άλλα ήταν περιορισμένων δυνατοτήτων και γνώσεων: ένας απλός απόφοιτος Λυκείου, μιας και το μόνο που αποπειράθηκε κάποτε να σπουδάσει, ήταν ...σχέδιο μόδας.
- Του αποδίδουν εκβιασμούς επιχειρηματιών από τους οποίους αποσπούσε τεράστια ποσά. Όμως από πού αντλούσε τόσο σημαντικές πληροφορίες, ώστε να "τους έχει στο χέρι"; Και πότε αυτοί που διαπράττουν τεραστίου εύρους οικονομικά εγκλήματα θα λογοδοτήσουν; Ποιοι βοήθησαν ώστε να αποφυλακιστεί υπόδικος επιχειρηματίας, μετά από καμπάνια των εκπομπών Τράγκα;
- Ακόμα και αν κάποιος ξέρει τις παρανομίες μεγαλόσχημων, πόσο εύκολο είναι να εκβιάζει και να αποσπά (συστηματικά κιόλας!) εκατομμύρια; Και οι πέτρες γνωρίζουν, τί θα είχε πάθει όποιος τολμούσε κάτι τέτοιο στην Κολομβία των Βαλκανίων...
- Πότε θα λογοδοτήσει η τράπεζα που του χάρισε 1,4 εκ. ευρώ, από σύνολο δανείου 2 εκ. ευρώ;
- Θα μας ενημερώσουν ποτέ, γιατί όταν οι αρμόδιες υπηρεσίες προέβαιναν σε ελέγχους, αυτοί σταματούσαν;
- Και ξαφνικά μάθαμε και κάτι άλλο: πως ο ίδιος ο πρωθυπουργός επέλεξε έναν γιο του Τράγκα, τον 30ετή Φρέντυ, ως σύμβουλό του, μιας και διέθετε εκπληκτικά και κυρίως σπάνια προσόντα: πτυχίο μάρκετινγκ από ένα ιδιωτικό κολλέγιο! Ο οποίος, προηγουμένως και όλως τυχαίως, εργαζόταν στα "Παραπολιτικά" του Μαρινάκη. Ο οποίος πριν αποποιηθεί βαρύγδουπα την κληρονομία, καταγγέλθηκε από τους συγκληρονόμους του για εικονική αποποίηση και συγκεκριμένα, ότι απαίτησε να του δώσουν πρώτα ένα σημαντικό μέρος της κληρονομιάς "κάτω από το τραπέζι"και ότι μετά θα αποποιηθεί επειδή εργάζεται στου Μαξίμου!
"μπροστινός"....
Ποιος ήταν τελικά ο Τράγκας; Ένας γνωστός δικηγόρος της Αθήνας, ο Απόστολος Λύτρας, εξέφρασε μια άποψη που πολλοί συμμερίζονται:
«Ο Γιώργος Τράγκας ίσως να χρησιμοποιήθηκε σαν “μπροστινός” από πρόσωπα που μπορεί να σχετίζονται με το δημόσιο χρήμα για “ξέπλυμα”».
Τελικά, κατά τα φαινόμενα, δεν ήταν, παρά ένας ακόμα "μπροστινός".
Πληροφορίες από: in.gr, lifo.gr, sofokleousin.gr, enikos.gr
Τετάρτη 15 Ιουνίου 2022
Μάνος Χατζιδάκις, "Noble Dame"
Υπέροχη μπαλλάντα από το μουσικό άλμπουμ "Reflections", που κυκλοφόρησε το 1970 σε σύνθεση του Μάνου Χατζηδάκι, για το συγκρότημα New York Rock and Roll Ensemble στη Νέα Υόρκη, όπου ο Μάνος Χατζιδάκις ζούσε από το 1966. Οι στίχοι είναι του συγκροτήματος:
She was a lady once of noble name, noble dame
she has a silver ring from her king
Give her a nickel, take her out to dine, give her wine
comfort her if she sighs and then cries
Look for her by the fountain on the road, say hello
dont be afraid to smile and then go
And if you see her talking to herself all alone
leave her alone, her heart is at home
She was a lady once without a care, golden hair
she was the only friend of the king
May be shell come back and ask you for your name, noble dame
well give our love to her on her way
Τρίτη 7 Ιουνίου 2022
Όταν η Ελισάβετ αρνήθηκε χάρη στον 18χρονο Ευαγόρα Παλληκαρίδη
Όσοι στην Ελλάδα απολαμβάνουν τους εορτασμούς για το πλατινένο ιωβηλαίο της Ελισάβετ από τα κανάλια μας, ας θυμηθούν και κάποιες μαύρες κηλίδες των 70 χρόμων της βασιλείας της, που συνδέονται με την ιστορία μας.
Ήταν 14 Μαρτίου 1957, που ο 18χρονος ελληνοκύπριος ήρωας Ευαγόρας Παλληκαρίδης οδηγήθηκε στην αγχόνη από τους Άγγλους αποικιοκράτες. Η νεαρή τότε βασίλισσα, αρνήθηκε να δώσει χάρη, παρά τις εκκλήσεις από προσωπικότητες σε Ελλάδα και ΗΠΑ, αλλά και από 40 Άγγλους βουλευτές του Εργατικού Κόμματος!
Τα μεσάνυχτα της 13ης Μαρτίου 1957 ο νεαρός μαθητής οδηγείται στην αγχόνη, τραγουδώντας τον Εθνικό Ύμνο και σε λίγο ο Ευαγόρας Παλληκαρίδης περνά στην αθανασία.
 |
| Από το φάκελλο των Άγγλων... |
Αγωνίστηκε από τα 15 του για την αποτίναξη του αγγλικού ζυγού και
την Ένωση με την Ελλάδα. Ήταν επίσης ποιητής και μέσα από τα ποιήματά
του εξέφραζε την μεγάλη του αγάπη για την ελευθερία.
Ο τάφος του βρίσκεται στα φυλακισμένα μνήματα στη Λευκωσία. Παρακαταθήκη για τις επόμενες γενιές, ο αγώνας του για την ελευθερία της πατρίδας και οι ιδέες του, όπως εκφράζονται μέσα από την ποίησή του:
«Θα πάρω μιαν ανηφοριά θα πάρω μονοπάτια
να βρω τα σκαλοπάτια που παν στη Λευτεριά.
Θ΄ αφήσω αδέλφια συγγενείς, τη μάνα, τον πατέρα
μεσ΄ τα λαγκάδια πέρα και στις βουνοπλαγιές.
Ψάχνοντας για τη Λευτεριά θα ΄χω παρέα μόνη
κατάλευκο το χιόνι, βουνά και ρεματιές.
Τώρα κι αν είναι χειμωνιά, θα ΄ρθει το καλοκαίρι
Τη Λευτεριά να φέρει σε πόλεις και χωριά.
Θα πάρω μιαν ανηφοριά θα πάρω μονοπάτια
να βρω τα σκαλοπάτια που παν στη Λευτεριά...»
Σάββατο 4 Ιουνίου 2022
Παραλιακή: Τέλος η ηχορύπανση από τα νυχτερινά κέντρα
Μετά την "ανάπαυλα" δύο χρόνων εξαιτίας της πανδημίας, τα παραλιακά νυχτερινά κέντρα ξεκίνησαν πάλι, με την άγρια ηχορύπανση από τη μουσική και τα βεγγαλικά να κάνουν κόλαση τη ζωή των κατοίκων.
Μπροστά σ' αυτό
το φαινόμενο της ανομίας, οι Δήμοι της παραλιακής, Αλίμου και Βάρης - Βούλας - Βουλιαγμένης, είναι αποφασισμένοι να βάλουν τέλος στην ανομία των νυχτερινών κέντρων. Έτσι, επιβάλλουν να τερματίζεται η δυνατή μουσική
μετά τις 23:00 και η ρίψη βεγγαλικών στις 23:00 ώστε να μην είναι πλέον οι κάτοικοι,
όμηροi των D. J...
«Παίζουν με τα όρια της αντοχής και της υπομονής του κόσμου. Είναι μια μορφή πολιορκίας, στέρησης της ελευθερίας των ανθρώπων, η οποία δεν μπορεί να συνεχίζεται», δηλώνει ο Δήμαρχος Αλίμου, Ανδρέας Κονδύλης. Και συνεχίζει: «Δεν μπορούμε να έχουμε εδώ μια κατάσταση μαφίας να κάνουμε ότι θέλουμε. Ή θα λειτουργήσουμε σε αρμονία στην τοπική κοινωνία, ή θα προηγηθεί το δικαίωμα του ανθρώπου στην υγεία και την ξεκούραση και μετά το δικαίωμα του επιχειρηματία». Σε περίπτωση μη συμμόρφωσης μάλιστα, η Δημοτική Αρχή επισείει και το ενδεχόμενο της πλήρους κατάργησης των καταστημάτων από την παραλιακή ζώνη, με Κανονιστική Απόφαση!
Mέτρα κατά της ηχορύπανσης τις νυχτερινές ώρες από τα καταστήματα διασκέδασης έλαβε και ο δήμος Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης. Το Δημοτικό Συμβούλιο, μετά την εισήγηση του δημάρχου Γρηγόρη Κωνσταντέλλου, προχώρησε στην ψήφιση νέου κανονισμού λειτουργίας της πόλης για την προστασία από οχλούσες δραστηριότητες και ηχορύπανση.
Αποφασίστηκε η απαγόρευση παράτασης του ωραρίου λειτουργίας μουσικής στις επιχειρήσεις εντός σχεδίου πόλεως και του οικιστικού ιστού μετά το προβλεπόμενο ωράριο, το οποίο λήγει στις 23:00 το καλοκαίρι και στις 22:00 το χειμώνα. Σε περίπτωση παράβασης του ωραρίου, η Δημοτική Αστυνομία θα επιβάλει άμεσα πρόστιμο 5.000 ευρώ. Επιπλέον, ο νέος κανονισμός περιορίζει και την όχληση των κατοίκων από την κατάχρηση των βεγγαλικών μετά τις 23:00. Στους παραβάτες προβλέπεται η επιβολή προστίμου 3.000 ευρώ.
Η εφαρμογή του νέου κανονισμού θα ξεκινήσει την 1η Ιουλίου.
Πηγή: cnn.gr, hellasjournal.com, skai.gr
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)